عروة حاميش أخصائي الباطنية يجيب عن التساؤل:
عروة حاميش أخصائي الباطنية يجيب عن التساؤل: كيف تبني جسماً صحياً وتتخلص من وساوس المرض؟ الصحة الجيدة ليست مجرد غياب المرض،وليست مرتبطة بالوزن أو شكل الجسم فقط، بل هي توازن بين الجسم والعقل والنوم والغذاء والنشاط والعلاقات الاجتماعية. وفي المقابل، قد يعيش بعض الأشخاص في حالة من القلق المستمر على صحتهم؛ فيراقبون نبضهم وضغطهم وأعراضهم … اقرأ المزيد